KUNDALINI YOGA PARA GESTANTES

KUNDALINI YOGA PARA GESTANTES

 

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                                            O PRESENTE DE “DAR A LUZ”

Muitas mulheres sabem que gestar e parir são ações da natureza. E que a natureza sabe como se manter existindo … há milhares de anos. Sendo a reprodução  um meio através da qual a natureza se preserva, ela sabe muito bem como e o que fazer.

Essa reflexão é conceitualmente libertadora para a mulher. Ela, como um ente da natureza não precisa se preocupar…basta permitir que a natureza faça o seu trabalho. E cooperar!

Mas ai surge uma questão que pode fazer toda a diferença nesse contexto:  a mulher normalmente hoje é capaz de se “deixar ser”, de forma pura e sem interferências negativas, o ente da natureza que ela é?

Possivelmente a grande maioria não!! E porque ?

Uma estrutura cultural  repressora que não acolhe a livre expressão dos impulsos e manifestações afetivas naturais, cria desde cedo em cada indivíduo mecanismos de contenção que provocam uma desconexão com a natureza. Resulta daí tensões musculares crônicas; respiração superficial, invertida, e em decorrência disso uma impressionante desnutrição vital no plano psíquico.

Essa condição gera a falta de sustentação emocional para enfrentar situações desafiadoras, uma mente ansiosa e preocupada, e dificuldade de se entregar e confiar na força natural da vida. Em um contexto como esse o poder e a inteligência da natureza encontram muitas barreiras para fazerem o seu trabalho.

É preciso e possível para a mulher gestante restabelecer a conexão com a força primal criativa. E assim vivenciar esse momento sagrado de sua vida como parte pulsante da natureza, e ao mesmo tempo, como um ser espiritualmente consciente de sua missão nesse mundo.

O Kundalini Yoga tem um trabalho especial para gestantes. Muito mais do que posturas e respirações, que são excelentes, fornece também outros recursos e reflexões para re acordar o poder vital, psíquico e espiritual que pode facilitar uma gestação tranqüila, parto consciente e estimular um acolhimento amoroso para esse novo ser que está vindo ao mundo.

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