VIVA BEM COM O ESTRESSE
O estresse é uma reação humana natural e importante para a sobrevivência e o desenvolvimento humano. Quando algo à nossa volta se modifica e os sentidos captam essa mudança, a informação é levada a um local do cérebro chamado tálamo, de onde é enviada ao neo córtex cerebral (cognitivo) e ao sistema límbico (emocional). […]